好享瘦：健康减脂，木有专业的指导怎么行 - 上海夜网_上海桑拿会所_上海夜生活网论坛

快到夏天了，不知道有多少小伙伴像楼主一样正在加紧减肥，果然冬天吃进去的肉春天都要还回去的。内心很急迫，却也很无可奈何，之前在网上看到明星的减肥食谱，楼主就狠下心来严格遵守，过了一周瘦倒是瘦了但是身体却有点吃不消了，每天都有点飘着的感觉，完全靠着意志力在坚持啊，结果还没减几斤就放弃了。

前段时间和好友相约运动场一起减肥，这种有人一起陪伴的感觉比之前单打独斗要好多了，坚持了几天每天都兴致满满，两个人互相督促、检查对方有没有控制食量啊，到时间就要一起运动场锻炼啊，可惜好友没过几天就被公司派走出差了，结果楼主又变成了孤零零的一个人，不知道你们有没有这种感觉，自己一个人的时候意志力比较差，总是不够自律，但是人多了就会很有干劲，总是互相督促着鼓励着，自己也会不好意思去堕怠了。

所以前几天楼主就在手机上下载了一堆的减肥软件，每个都用用看，了解了许多关于这方面的知识，最后选择了好享瘦。这是一款专做体重管理社区的app。里面的用户大都是向楼主一样想要改善身材的人，里面还有专业的身体评测以及专项训练的运动课程，在里面能够接触到许多小伙伴，他们会分享自己的减肥过程，还会有小伙伴贴出自己的瘦身美食，感觉就像一个大家庭一样。App里面还带有食物查询，能够查询到每种食物的卡路里，社区里面还有专业人士，有时候会发布一些瘦身的小技巧小知识。真的是很有帮助的，又专业又不用害怕伤害身体，还能够有一群小伙伴一起努力，真的是挺不错的。