上海桑拿按摩论坛上海向中小学生发出爱眼医生：每天看视频不超2小时

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　　上海桑拿按摩论坛上海向中小学生发出爱眼医生：每天看视频不超2小时当日，在上海市教育委员会指导下，上海教育报刊总社向全市师生和家长发出“睛彩童年、健康暑假”的。此活动通过线上、线下结合的形式，向全市中小学生发出爱眼。这也是上海深入贯彻落实国家《儿童青少年近视防控行动工作方案2021-2025》的重要举措之一。
　　在活动上，上海教育报刊总社社长仲立新“睛彩童年、健康暑假”书。上海市教育委员会体卫艺科处处长陈华通过视频向全上海的学生、家长和老师们发出活动参与邀请。

　　陈华介绍说，近年来，上海积极采取行动，紧密依托“医教结合”，多管齐下，全面加强青少年近视防控和儿童视力工作。为破解近视防控难点，我们积极应对。一方面，严格控制电子产品教学时间，采用纸质作业，缩短近距离用眼的时间；另一方面，发挥体育育人的重要作用，保障学生每天有1小时以上的户外活动时间，上海桑拿按摩论坛上海桑拿按摩论坛同时在部分试点学校推出户外活动至2小时以上，取得良好成效。
　　教育部综合防控儿童青少年近视专家宣讲团、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长、上海市眼视光学研究中心主任周行涛教授同时指出，暑期，孩子们有大量时间待在家里，是近距离用眼的高峰时期。近距离用眼包括读写以及看手机、平板电脑、电脑等视频终端产品。
　　周行涛，合理控制好近距离用眼的时间和方法，能有效预防近视和近视进展。其中“20-20”法，即每次读写或看视频20分钟，眺望远处（5米以上）20秒，被为科学预防近视的方法。而每天看视频的时间总共不超过2小时。